خسارة 10 كيلو جرام ( من 87 إلي 77 )

خسارة 10 كيلو جرام ( من 87 إلي 77 ) 

اليوم الـ 2245 من 40 يوم

اليوم الـ1
الهدف: خسارة 10 كيلو جرام ( من 87 إلي 77 )
اليوم الـ 2245 من 40 يوم

بسم الله علي بركة الله

754 مشاهدة | 4 تعليق | 0 تفضيل 754 | 4 | 0

هناك نوعين من التغيير (التدريجي والجذري) أفصلهما هو التدريجي قد يكون مملا ولكنه أشد فاعلية وأطول عمرا

0 عضو يفضل هذا التعليقات 4

liriod.com © 2015